Вячеслав смирнов биография йога

Чем дольше мы находимся в какой-то эмоции, тем дольше наше тело находится в дисбалансе.

Я — человек, который с более точным описанием себя еще не определился.

В привычных для всех словах — я отец двоих детей, врач-терапевт, врач-рефлексотерапевт, врач нетрадиционной медицины, остеопат, кинезиолог, военный терапевт. Кроме того, преподаю йогу и рассказываю про разные системы оздоровления.

Я очень рад, что однажды моя жизнь очень резко закрутилась и я пошел учиться на врача. Все это я сделал не от хорошей судьбы — в детстве у меня было воспаление костного мозга, инфекционный процесс был в самом разгаре. Меня готовили к ампутации и к тому, что вряд ли после операции можно остаться в живых. Я перенес колоссальные дозы химии и получил пожизненное освобождение от физкультуры.

Моя жизнь так бы и продолжалось, если бы мы с семьей не оказались в Монголии. Тогда я понял, что местные ребята там очень суровы — настоящие дети природы, а еще драчуны. После того как меня несколько раз сильно избивали в драках, я решил заниматься физкультурой — вопреки словам врачей.

Когда мне говорят, что все, кто не ест мясо — самые добрые люди

Сегодня мы проводим индивидуальную и групповую работу с участниками боевых действий на нынешней войне. Мы сторонники реализации комплексного психофизиологического подхода, включая физические упражнения, дыхательные практики, работу с психикой, сознанием.
Об этом в интервью Security Talks рассказал известный врач-реабилитолог и йога-практик В.Смирнов.

Говоря об возможностях терапии и расшифровывая понятие «йога», он отметил, что йога – это о целостности, жизни в гармонии и способности контролировать свое состояние. «Я могу влиять на свое состояние» — если человек может так заявить, то он достиг результата. «Йога — это еще и целостность подходов» — добавил он.

«Мы живем в состоянии двойственности, но нам лучше всего ориентироваться на реальные живые традиции и практики», — считает В.Смирнов.

Вячеслав Смирнов – признанный специалист в области кинезиологии, остеопатии, реабилитации, акупунктуры и рефлексотерапии. Практик йоги и йога-терапии. Сертифицированный Международной федерацией йоги (IYF) инструктор, чемпион мира по йога-спорту 2004 года. Он также автор многих публикаций и передач по вопросам здоровья и оздоровления, йога-терапии, теории и практики

Мы порой даже не задумываемся, каким сокровищем мы владеем. Стремимся сделать свою жизнь лучше, больше успевать, быть мудрее и забываем начать с главного – со своего тела. Вячеслав Смирнов делится с нашими читателями практическими советами как  помочь своему телу быть в балансе, освободиться от напряжения и стресса.

Вячеслав Смирнов

преподаватель йоги, йога-терапевт и рефлексотерапевт. Сертифицированный Международной федерацией йоги (IYF) инструктор, чемпион мира по йога-спорту 2004 года. По образованию -  врач-терапевт. В 2003 году окончил Киевскую военно-медицинскую академию. Прошел профессиональную программу обучения акупунктуре и рефлексотерапии.

Есть мнение, что наилучший способ справиться с проблемами - это расслабиться. Так ли это? В чем сила расслабления?

- С точки зрения психофизиологии, в основе здоровья человека - баланс. Баланс и целостность всей системы - это, вроде бы, общие слова, но за ними на самом деле стоят вполне конкретные вещи, это касается и тела, и психики. И один из очень важных признаков баланса - это баланс вегетативной нервной системы, симпатической и парасимпатической. Это базовое, фундаментальное условие здоровья. Если этот баланс нарушается,